【安全生产】立夏后溺水多发，防溺水再提示→
发布日期：2025-05-07 17:41 来源：全国少工委 作者：全国少工委 浏览量：141
立夏后
溺水事故进入多发期
为了孩子安全
这些防溺水提示
一定要记牢！
哪些情况容易导致溺水？
哪些地方是高风险地点？
家长孩子都要了解！
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哪些情况容易导致溺水？
警惕这些溺水高风险地点！
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：
预防溺水
“六不准”“四不要”
一定要牢记！
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一旦溺水，如何自救？
这些自救措施请让孩子牢记
危急时刻能救命！
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溺水自救措施
01
不会游泳的人溺水如何自救?
1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。
5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
02
会游泳的人溺水如何自救?
抽筋：
1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水：
尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡：
尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住：
1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
自救动作要领
看图解
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深呼一口气屏住呼吸
把手交叉放在胸前
头向后仰，用嘴呼吸
双手贴紧水面
伸展到头顶上方
下巴一定要上仰
膝关节要微屈
这样身体就可以浮出水面
等待专业救援团队来解救
立夏后溺水事故多发
大家在外出游玩时
一定要注意安全
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