6月4日，一场内容丰富、形式多样的青少年健康知识讲座在建中中学举办。县人民医院专家团队围绕青少年情绪管理、近视防护、自我保护、校园急救技能等为全校师生送上内容详实、实操性强的健康科普课程。

  讲座现场分科授课、内容各有侧重。精神心理科医师以“青少年情绪管理与心理疏导”为题，通过互动问答和案例分析，引导同学们认识情绪、接纳情绪，学会运用科学的方法调节压力、建立积极心态；妇产科主管护师以科学、严谨、温和的方式普及青春期生理发育知识、身体界限认知等，破除同学们对生理变化的困惑与羞怯，增强其自我保护意识和能力。眼科医师聚焦“青少年近视眼预防”，针对当前近视低龄化、高发化趋势，盘点了诸多不良用眼习惯，并详细讲解了正确用眼姿势、光线环境选择及科学护眼的方法。

  急救实操教学环节干货满满。授课人员现场示范规范的心肺复苏操作，细致讲解 120 急救电话拨打步骤与沟通要点；针对气道异物梗阻、中暑、低血糖、磕碰擦伤、流鼻血、烫伤等常见突发急症，逐项说明病症辨别要点与院前应急处置办法，切实增强全体师生应对突发意外的自救互救与应急处置能力。

  本次讲座内容贴近青少年实际需求，形式活泼，理论与实践相结合，内容接地气、实用性强，收获全体师生一致好评。同学们纷纷表示，本次科普补齐了健康知识短板，既学会养护身心，又掌握急救本领，受益匪浅。

  据悉，瓮安县人民医院将持续发挥公益特性，开展形式多样的健康科普进校园活动，为青少年的身心健康保驾护航，为建设健康瓮安贡献力量。